Wandelyoga bij de Yogajuf staat voor tijd met jezelf in de natuur. Elke wandeling duurt 1 tot 1,5 uur. Tijdens de wandeling doen we voornamelijk staande yogahoudingen, lopen we in stilte en met aandacht voor je ademhaling, je zintuigen en doen we meditatie oefeningen.

Deze vorm van yoga ben ik gaan ontwikkelen tijdens de corona lockdowns. Het was niet toegestaan om binnen yoga te doen en voor buiten yoga was het weer niet zo geschikt. Aangezien ik zelf heel graag wandel ben ik gaan zoeken naar een combinatie. Na een workshop en een bijscholing gevolgd te hebben ben ik aan de slag gegaan met het maken van mijn eigen wandelyoga programma en het geven van proef wandelingen. Het is nu tijd om dit met meer mensen te gaan delen, zodat meer mensen de voordelen van wandelyoga kunnen ervaren.

De wandelingen zijn voor groepen tot ongeveer 10 personen, maar zijn ook mogelijk als privé les met natuurcoaching.